#有利于
Intermittent fasting works – not only for weight loss but also for heart health(www.washingtonpost.com)
2020-6-14 11:6
去年，我61岁的朋友里德·弗里曼(Reid Freeman)在肯塔基州列克星敦经营着一家工厂，他告诉我，他一直在用这种方法减肥，这种被称为“间歇性禁食”的饮食方法第一次引起了我的注意。他希望减肥能帮助他治疗阻塞性睡眠呼吸暂停，这与心脏病发作、中风和异常心跳(称为心房纤颤，简称AFib)的风险增加有关。
现在已经间歇性......