#无助于

加州大学旧金山分校的研究表明，间歇性禁食无助于减肥
Intermittent fasting doesn’t help you lose weight, UCSF study suggests(www.cnbc.com)
2020-9-29 20:41
七年来，加州大学旧金山分校的心脏病专家伊桑·韦斯(Ethan Weiss)博士一直在试验间歇性禁食。这种将进食限制在特定时间段的健康时尚，在一系列在老鼠身上进行的有希望的研究表明这可能是一种对人类有效的减肥策略后，成为主流。 因此，韦斯决定自己试一试，将自己的饮食限制在每天8小时以内。在看到他减掉了一些体重后，他的许......