#上少
The dark side of “eating lower on the food chain”(peterturchin.com)
2021-3-8 0:59
九年前，我做出了我生命中最重要的决定 - 我转向所谓的古饮食（“Paleo”是有点误导，因为我在帖子中解释了。我没有这样做，我肯定会为美国的肥胖统计数据贡献。在转向古饮食的六个月内，我在当前重量平衡之前损失了20磅。但体重实际上是最不重要的事情。更重要的是，我在切换后几个月经历的我经历的一般健康的戏剧性提高。我今天比......