noteday.cn是一个在线健康管理平台,可以让您很方便的记录身体每一天的变化(体重、腰等等)，饮食情况及活动情况，从而轻松了解自己营养摄入、活动消耗等相关信息，以便使您可以做出更好的判断，实现自己的健康目标。
在这里， 你可以：
记录您的身体变化（例如体重、腰围、臂围、血压等等），并通过图表形式让你清楚了解某个指标在一段时间的变化趋势，你甚至可以把好友的数据显示在一张图上，以致能互相比较、监督，共同进步。
记录您的每日饮食情况，不但让你清楚了解每日所吃食物，更可让你了解您的每日营养摄入情况（包括热量、碳水化合物、蛋白质、脂肪等多达20多种指标），及帮您进行膳食结构分析，并给出合理化建议。此外，您还可以查询各种食物的营养信息，建立个性化的食谱，与朋友分享您的美食，甚至也可以进行在线营养配餐……
记录您每日活动情况，能帮助您正确评估每日能量消耗情况，从而更合理的控制您的每日饮食；
另外，您还可以在线写日志、交友、讨论兴趣爱好等等；
以上所有的服务均是免费为您提供
除了上网登录网站外，您还可用手机访问 wap.noteday.cn 随时随地记录测量、饮食、活动、日志。
您的生活饮食习惯决定了您的身体健康状况，因此记录日常生活饮食活动信息，让您能更好了解身体的变化情况，以便使您可以做出更好的判断，实现自己的健康目标。