大量使用社交媒体会降低青少年的心理健康

青少年 一份报告发现，社交媒体的大量使用损害了精神健康。 教育政策研究所和Prince's Trust的研究表明，所有小学年龄儿童的幸福感和自尊心相似。 男孩和女孩 14岁时幸福感会受到影响，但女孩 它发现，心理健康在那之后下降了更多。 这项研究说，缺乏运动是另一个因素-大流行使情况更加恶化。 到14岁时，三分之一的女孩对自己的外表不满意，相比之下，小学毕业时只有七分之一的女孩 可能患有精神疾病的年轻人人数从2017年的九分之一上升到六分之一 小学低端男孩的自尊心比同龄人低14

报告说，青春期男女的幸福感都下降了，女孩的跌幅更大。 但是，它认识到女孩 当他们进入十几岁时，自尊心和幸福感就会稳定下来，而男孩则继续下降。 无论年轻人的心理状态如何，大量使用社交媒体都与否定的幸福感和自尊有关，更多的女孩会感到沮丧和绝望。 剑桥大学伊曼纽尔学院研究员艾米·奥尔本博士说：“那些感到更糟的人可能会求助于社交媒体来寻求安慰或社区。” 该研究使用了来自千年队列研究的英格兰5,000名年轻人的数据。 11月还举行了焦点小组会议，研究了冠状病毒大流行对这些年龄的影响。 研究发现，家庭收入，运动和孕产妇健康状况不佳也导致了年轻人的精神状态。

它补充说：“由于学校关闭和封锁，参加活动和体育活动的人数将大大减少，这可能对心理健康和福祉产生不利影响。” 它还提出了一些建议，包括向大流行后的学校提供6.5亿英镑的福利计划，以及增加学校的心理健康教学。 报告说，年轻人还应该有更多的资源获得心理健康支持和体育锻炼。 “从童年到青春期的过渡可能是动荡的，这份报告的发现突显了为什么随着大流行的影响的发生，解决和支持青年人的心理健康只会变得更加重要，”王子之家英国首席执行官乔纳森·汤森德说。 相信。 “年轻人是大流行病的重灾区，因此，比以往任何时候都重要的是，他们可以在生活中的关键时刻获得心理健康方面的支持。”