论老年--西塞罗(如何欣赏变老)

马库斯·图利乌斯·西塞罗(Marcus Tullius Cicero)是一位罗马政治家、律师、学者和作家，他试图在摧毁罗马共和国的最后一场内战中坚持共和原则。他的著作包括修辞、演讲、哲学和政治论文以及书信。他在现代被认为是最伟大的罗马演说家。

我想，我的朋友们，你们对一件一点也不困难的事情感到惊叹。因为对于那些没有办法过上高尚和幸福生活的人来说，每个时代都是沉重的负担；另一方面，对于那些从自己身上寻求一切善的人来说，自然规律不可避免地强加于他们身上的东西看起来都不可能是邪恶的。老年尤其属于这一阶层，所有人都想达到，但一旦达到就会受到责备，这就是愚昧的矛盾和反常！

他们说它偷偷向他们袭来的速度比他们预想的要快。首先，是谁强迫他们形成错误的判断？因为老年偷偷接近青年的速度比青年悄悄接近童年的速度快多少？再说一次，如果他们到了八百岁而不是八十岁，晚年的负担又会少多少呢？事实上，时间的流逝，无论时间有多长，一旦溜走，都不能抚慰或抚慰愚蠢的老年。

2.…。但是，只有在它之前的生活过得很好的情况下，这才是值得称赞的。…。

但请牢记，在整个讨论中，我赞扬的是在青年时期奠定了良好基础的老年。因此，正如我曾经说过的，所有听过这句话的人都赞同这一点，那就是，老年是不幸的，需要用语言来捍卫自己！皱纹和白发也不能一下子影响到人，但当前半生高尚地度过后，老年终于收获了影响的果实。

因为如果他们所抱怨的毛病是年老的过错，同样的毛病也会降临到我和其他所有的老人身上；但是我认识许多人，他们的天性是这样的，他们可以毫无怨言地忍受他们的晚年，他们不会因为摆脱了激情的枷锁而不快乐，也不会受到朋友们的鄙视。但对于所有这些抱怨，罪魁祸首都在性格上，而不是年龄上。对于有自制力的老年人来说，他们既不粗鲁也不粗鲁，他们认为老年是可以忍受的；另一方面，反常和冷酷的性格使人一生中的每一个阶段都令人厌烦。…。

毫无疑问，西比奥和莱利厄斯，老年最合适的防御是美德的原则和实践，如果在人生的每一个时期培养这些美德，在漫长而忙碌的职业生涯结束时，都会结出奇妙的果实，不仅因为它们从来不会让你失望，即使在生命的最后--尽管这是一个最高的时刻--而且因为有一种充分利用生命的意识和对许多值得进行的事迹的记忆是最令人愉快的。

但是，我年轻的朋友们，我们有责任抗拒衰老；用警惕的护理来弥补衰老的缺陷；像与疾病作斗争一样与老年作斗争；采取健康的养生方法；进行适度的锻炼；摄取适量的食物和饮料，以恢复我们的体力，而不是使其过重。事实上，我们也不能只把注意力放在身体上；更多的关照应该归功于心灵和灵魂，因为它们也像灯一样，随着时间的推移而变暗，除非我们给它们补充油。

因为当凯西留斯谈到喜剧舞台上的老傻瓜时，他脑海中的是以轻信、健忘和粗心大意为特征的老年人，这些都是缺点，一般不是老年的缺点，而仅仅是昏昏欲睡、懒惰和懒惰的老年的缺点。

4.如果这样准备，老年对世界的贡献比对青年的贡献更大。

因此，那些声称老年缺乏有益活动的人，并没有举出任何有意义的理由，就像有些人会说，领航员在船的航行中什么也不做，因为当其他人爬上桅杆，或者在舷梯上跑来跑去，或者在水泵旁工作时，他却静静地坐在船尾，简单地握住舵柄。

他可能不是在做年轻船员正在做的事情，但他所做的事情更好，也更重要。伟大的成就不是靠肌肉、速度或身体的灵巧，而是靠思考、品格的力量和判断力；在这些品质上，老年通常不仅不会变穷，甚至会变得更富有。

5.老年不应该害怕死亡的临近，因为死亡并不是老年所特有的…。

然而，有没有一个人，即使他还年轻，也会愚蠢到完全确信他会在夜幕降临时还活着呢？不，青年比老年更容易遭受死亡的意外，年轻人更容易生病，他们的痛苦更严重，他们被治愈的难度更大。

因此，很少有人上了年纪，要不是这样，生活就会过得更好、更明智。因为理性和正确的判断力是在老年人身上找到的，如果没有老年人，就不会有任何国家。

但是我又回到了死亡迫在眉睫的问题上。你对年老的指责有什么过错，而正如你所见，年轻人也有同样的过错？死亡在每个年龄段都很常见，这一点由于失去了我最亲爱的儿子而带回了我的家。

他们还说，这位老人甚至没有什么可期待的。然而，他的情况比年轻人好，因为后者只是希望，前者已经实现了；一个人希望长寿，另一个人已经长寿了。

例如，为了取悦观众，演员不需要在每一幕戏中都出现到最后；只要他所扮演的角色得到认可就足够了；因此，聪明人没有必要一直呆在这个凡人的舞台上，直到帷幕最后落下。因为，即使分配的生命空间很短，也足以让人体面地过上好日子；但是，如果要延长寿命，人们就没有理由比农民更有理由为愉快的春天已经过去，夏天和秋天已经到来而感到悲哀。

对我来说，过一种悠闲而宁静的生活，没有辛劳和争斗，不是更好吗？但不知何故，我的灵魂一直保持着警惕，期待着后代，仿佛它意识到，当它离开今生时，它最终还会活着。

因为生活有什么好处--或者说，它没有什么麻烦呢？但是，即使承认它有很大的优势，但毫无疑问，它要么有满足，要么有结束。我并不想像许多有学问的人那样抱怨生活，我也不后悔我曾经活过，因为我活得如此之久，以至于我认为我不是白生的，我放弃生活就像它是一家客栈，而不是一个家一样。我并不想像许多有学问的人那样抱怨生活，我也不后悔我活了这么久，以至于我觉得我不是白生的。因为大自然给了我们一个寄宿的旅馆，而不是居住的旅馆。

因为正如大自然标出了万物的界限一样，她也标出了生命的界限。此外，老年可以说是生活戏剧中的最后一幕，当它变得令人厌烦时，当然，当我们吃饱了的时候，我们应该逃离它。

朋友们，这就是我对老年的看法。愿你们两个都能做到，这样就能用经验证明你们从我这里听到的是真的。

但是为什么呢？-自我发展的多学科洞察力。以这样的方式提高自己，这样你最终可能会比你提高得更多。