迷幻药通过帮助人们接受情绪来减轻抑郁症状

新的研究提供了初步证据，表明迷幻药物可以通过使个人更容易接受痛苦的经历来改善精神健康。发表在“精神病学前沿”上的这项研究，增加了越来越多的文献，表明使用裸盖菇素等物质可以持续改善抑郁症状。

研究作者理查德·泽夫曼(Richard Zeifman)是莱尔森大学(Ryerson University)的博士生，也是伦敦帝国理工学院迷幻研究中心的研究实习生。他说：“迷幻疗法作为一种治疗一系列心理健康问题的新疗法，已经显示出了希望，包括严重的抑郁障碍，与危及生命的疾病相关的痛苦，以及物质使用障碍。”他是莱尔森大学的博士生，也是伦敦帝国理工学院迷幻研究中心的研究实习生。

“与传统的药物干预相比，迷幻疗法的效果似乎会在治疗结束后持续数月甚至数年。了解迷幻疗法如何在一系列情况下导致长期的精神健康改善还不完全清楚，但对于加强迷幻疗法并向可能从中受益的个人提供迷幻疗法是重要的。“。

研究人员对被称为经验性回避的跨诊断结构特别感兴趣，这意味着避免不愉快的想法和感觉的倾向。在体验回避方面得分很高的人同意这样的说法，比如“为了不感觉不好，我会放弃很多东西”和“我会不遗余力地避免不舒服的情况。”

在他们的研究中，研究人员使用在线广告招募了104名计划使用迷幻物质的人和254名计划参加迷幻仪式的人的样本。两个样本在使用他们选择的迷幻物质前一周和使用后4周分别完成了抑郁严重程度、经验回避和自杀意念的测量。

Zeifman和他的同事们发现，在仪式和非仪式环境中使用迷幻剂都与经验回避的减少有关，这反过来又与使用迷幻剂4周后抑郁严重程度和自杀念头的减少有关。裸盖菇素/神奇蘑菇、LSD和阿瓦斯卡是研究中最常用的物质。

泽夫曼在接受“心理邮报”采访时表示：“我们的发现表明，迷幻疗法有积极的治疗效果，其中一个原因是它可以帮助人们减少回避，更多地接受自己的情绪、思想和记忆(即使这样的经历在短期内可能会令人痛苦)。”

“更广泛地说，我们的结果进一步支持了与回避相关的负面心理健康影响。这可以用一句经常在迷幻疗法中使用的话来概括，那就是‘唯一的出路就是通过。’

我们的研究有重要的局限性，包括我们的研究不是在对照临床试验的背景下进行的，也不是在临床样本内进行的。因此，我们目前正在进行一项研究，我们正在比较迷幻疗法和传统的抗抑郁药物(称为艾司他普兰)在经验回避方面的效果。这项研究将有助于进一步检验迷幻疗法通过与传统的抑郁症药物干预不同的机制导致改变的可能性。“Zeifman说。

这项研究的作者是理查德·J·泽夫曼(Richard J.Zeifman)、安妮·C·瓦格纳(Anne C.Wagner)、罗斯·瓦茨(Ros Watts)、汉尼斯·凯特纳(Hannes Kettner)、莉亚·J·默滕斯(Lea J.Merten)和罗宾·L·卡哈特-哈里斯(Robin L.Carhart-Harris)。