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200卡路里究竟是多少？

gavinen 提交于2007-1-6 6:10:53

标签 卡路里 

经常听到有人说起卡路里，可究竟什么是卡路里呢？其实卡路里是食物热能的计量单位，1卡路里即1克水要上升1摄氏度所需的热能。各种各样的食物究竟有多少热量呢？吃多少、哪些食物才更利于保持身体健康呢？根据世界卫生组织出版的《热量和蛋白质摄取量》一书,一个健康的成年女性每天需要摄取......
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200卡路里究竟是多少？

 

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