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隐形垃圾食品

vivian 提交于2007-10-23 13:26:13

标签 垃圾食品 脂肪 

以下食品常被认为是健康食品，但事实并非如此。它们“道貌岸然”，实际上却饱含脂肪。 香蕉片——香蕉片中往往含有大量的糖分，而且很可能是经椰油炸制而成的，所以其中的脂肪“数不胜数”。你要当心，因为一份香蕉片的摄入能够产生和一份薯条同样多的热量。而且你从中吸收的饱和脂肪甚至还要多于一份大薯呢。 酸乳酪葡萄干——包裹在葡萄干外面的其实并不是普通的酸乳酪。那其中确实含有一部分酸乳酪粉，但主要成分确是糖和棕榈核油，而且%E
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