开始使用2分钟规则

2020-10-28 05:01:29

将任何任务缩减为2分钟版本,以便更轻松地开始。

当你发现很难开始一项任务时,考虑把它缩减成2分钟的版本。例如,。

我们的想法是让入门变得超级容易。一旦你通过了起点,这可以说是最困难的一步,你就开始获得继续完成任务本身的动力:

正如你所看到的,一旦你开始了,继续做下去就容易多了。有时候,你会发现自己甚至在意识到之前就已经完成了任务。

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