带有传感器的可穿戴设备可以持续采集你的体温、心率和血氧，可能会成为新冠肺炎的个人预警系统

我不是忧郁症患者，但我花了很多时间怀疑曾经典型的身体疾病是否是冠状病毒席卷地球的迹象。至少，在我把自己的身体变成一台追踪症状的新冠肺炎电脑之前，我是这样做的。

在过去的三周里，我戴着Oura戒指、Fitbit、Garmin健身腕带和Apple Watch，还有两块装有传感器的高科技皮肤贴片。他们已经把数以百计的体温读数、血氧水平、心跳-甚至咳嗽次数-发到我的手机上。都是为了看看我有没有新冠肺炎。(我不知道。通过一个非常有趣的鼻拭子测试确认了这一点。)。

科技公司和医学研究人员正在努力研究可穿戴设备是否可以发现新冠肺炎、流感和其他疾病-甚至看看它们是否可以作为个人早期检测系统来遏制病毒。他们从健康人和Covid患者那里获取可穿戴传感器数据，比较并寻找数据中的模式，然后创造出人工智能，可以提醒那些自己的数据模式指向麻烦的其他人。

Fitbit的新冠肺炎研究结果已经显示出症状出现前几天关键指标的波动，如心率和呼吸。Fitbit首席执行长帕克(James Park)告诉我，该公司正在努力开发一种系统，可以指示标记的用户进行隔离，如果出现症状，然后进行测试确认。Alphabet谷歌已经同意收购该公司。

他说：“如果你能在症状开始前一到三天进行隔离，这可能会对疾病的进程产生真正有意义的影响。”朴智星说，该系统可能有绿色、橙色和红色的预警级别，在出现在Fitbit应用程序之前，可能需要获得监管部门的批准。

以类似的方式，NBA球员和工作人员正在佛罗里达州奥兰多的“泡沫”中使用Oura戒指，为了他们的安全，他们现在正在那里与世隔绝地生活和玩耍。如果某些数据点达到特定水平，授权人员可以通知佩戴者进行测试。

可穿戴设备是如何帮助您跟踪自己的健康状况的？你相信这些设备可以帮助发现新冠肺炎的症状吗？加入下面的对话。

所以，哈利路亚，我们都得救了？！不是的。斯克里普斯研究公司(Scripps Research)的心脏病专家兼执行副总裁埃里克·托波尔(Eric Topol)说，这一切还处于早期阶段，我招募他来帮助我了解我的数据。只有在所有生理数据收集都得到进一步研究的情况下，这才有可能奏效，更不用说大量的家庭测试了。

托波尔博士说，“在接下来的几个月里，人们家里会有一套检测工具，它会在15分钟内给我们一个答案，希望人们会使用可穿戴设备。”“除非你的传感器聚集在一起告诉你发生了什么事，否则你不会做测试。”

好的，但是现在，有没有可能解释一下我所有的传感器都在告诉我什么呢？

售价299美元的Oura戒指是一款手指活动和睡眠跟踪器，是为数不多的提供温度跟踪功能的可穿戴设备之一。因为它不在你的身体上，所以它不记录核心体温；相反，它需要几周的读数才能获得基线体温，然后它会报告这个温度的波动。在大多数日子里，这款应用程序都会说我的体温是最佳的。我最热的一次是比基线高出0.6华氏度。

作为对比，我在腋下戴了几天TempTraq贴片。该补丁每10秒将温度无线发送到智能手机应用程序，每4分钟记录一次历史记录。我的平均温度是97.6度。

使用Kinsa智能温度计，我还每天口服三次体温-包括早上起床测量我的静态基础体温之前。温度计会自动将你的温度发送到智能手机上的应用程序。我过去一周的平均气温是多少？98.4度。

好消息：不发烧了！除…外。“仅仅是你的体温数据告诉我的很少，”托波尔博士说。“体温的问题是，超过一半的新冠肺炎患者，也就是真正感染的人--他们从来不会出现发烧反应。”他补充说，“当然，另一件事是，在你发烧之前，你的传染性特别强。”

然而，总体跟踪发烧情况可能会有所帮助。Kinsa正在从其智能温度计收集匿名数据，这些温度计按位置绘制(各位，请阅读这些隐私政策！)。监测传播并确定病毒热点。

托波尔医生更渴望得到我的心率和活动数据。根据Oura的说法，我过去一周的静息心率是每分钟54次。Garmin Vivosmart4、Fitbit Charge 4和Apple Watch Series 5都显示每分钟60次-仍然很好。(Oura表示，它只在晚上测量心率，因此平均值较低。)。重要的是，与前一周相比，也没有太大的变化。

托波尔医生说，大约三分之一的新冠肺炎感染者没有症状，但心率的变化可能仍然表明有症状。他说：“事实上，你的静息心率从来没有上升过，这真的是一个很好的迹象，表明没有发生任何事情。”

斯坦福大学、斯克里普斯大学和加州大学旧金山分校正在进行的研究都在研究心率作为新冠肺炎的指标的作用。

具体地说，在斯克里普斯，研究人员已经发现，静息心率加快、体力活动减少和睡眠增加相结合，是检测流感的一个非常清晰的信号。该研究所目前对新冠肺炎进行的检测研究的早期发现也表明了这一点。

西弗吉尼亚大学洛克菲勒神经科学研究所的研究人员一直在用Oura环进行研究；初步结果显示，它可以在新冠肺炎相关症状出现前三天检测到它们。加州大学旧金山分校(University of California，San Francisco)正在利用这枚戒指进行一项类似的研究。(Oura为这一项目提供资金，尽管不到10%。)。一旦研究完成，Oura Health首席执行官Harpreet Singh Rai表示，如果发现潜在的疾病迹象，公司将考虑向用户发出通知。

由于心率加快或活动减少可能由多种原因引起，一些研究人员将重点放在特定的新冠肺炎症状上。

低血氧水平，在低90%的范围内，甚至是80多岁，都可能是新冠肺炎病情严重程度的信号。这使得脉搏血氧仪-那些测量血氧饱和度(又名血氧饱和度或SpO2)的小指夹-成为今年最热门的小玩意儿。

Garmin的大多数最新可穿戴设备都内置了这一功能。Garmin Vivosmart4可以在睡眠期间定期测量血氧水平，用户也可以手动服用。我的手表显示，我的平均是96%。我的老式沃尔格林指氧仪一直报告98%。

托波尔医生说，我的评分是正常的，但血氧只对那些已经被诊断为新冠肺炎的人有帮助，可以用来判断病情的严重程度。他预计今年会有更多的可穿戴设备接受血氧监测。

Fitbit已经在其一些设备上安装了这样的传感器，但它不能提供完整的读数；帕克说，该公司正在努力实现这一功能。目前的Apple Watch机型不能测量血氧水平；苹果预计将在今年秋天推出一款可能会测量血氧水平的新机型。

另一个可能的指标是什么？你的咳嗽。在我的胸骨上切口(颈部前部凹陷处)正下方贴着约翰·罗杰斯(John Rogers)在西北大学的生物医学工程实验室制作的一块小贴片。它测量温度、心率、身体运动和其他各种情况，包括胸壁运动和咳嗽的呼吸声。

“对于我们医院收治的一些新冠肺炎患者，我们观察到平均每小时咳嗽达百次。你远远低于这个数字。我们也经常看到不规则的呼吸和心脏活动。我们在你们的数据中没有观察到这样的特征，“罗杰斯先生在他的团队分析了我收集的信息后说。

瑞士联邦理工学院嵌入式系统实验室的研究人员已经开始收集新冠肺炎咳嗽的录音，看看智能手机是否有可能识别出一些独特的签名。

总有一天我们会说，“嘿，Siri，我病了吗？”然后马上得到诊断吗？有可能。但就目前而言，我押注于可穿戴设备最终能够做出有根据的猜测，即我患上了某种疾病，即使它不能说出疾病的名字。

我是否担心该功能的成本，以及它将带来的所有问题？当然了。误报警报？对体制过于信任？更多的数据掌握在大技术公司手中？不断扩大的社会经济鸿沟，让那些买得起最好的智能手表的人获得更好的健康？是啊，可能会变得很难看。

另一方面，如果我们身体上的一个小装置--而不是六个--是解决这场流行病和未来大流行的关键，那该怎么办？

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