感觉没有效率吗?也许你不应该再想太多了

2020-07-20 09:21:52

为了把事情做好,也许我们需要少想一些。这似乎有违直觉,但我相信有时我们的思想会妨碍创作过程。当我们忽略外部世界,专注于眼前的事情时,我们可以做得更好。

我最近一直在考虑这件事,所以我想写一篇关于它的文章会很好。

定义1:创造性思维(CT)是用你的头脑想出现实中还没有或以前从未存在过的想法的行为。它是一种涉及使用逻辑和理性的精神活动形式。

定义2:过度思考(OT)是试图想出别人已经考虑过的想法的行为。通常不会产生不切实际、不可能甚至愚蠢的想法。

那么,这两个概念是如何相互联系的呢?嗯,如果你像我一样,那么你可能会发现自己有时两者都在做。你可能整天都在做一个项目,但你仍然觉得自己只是在走过场。这是因为你想得太多了!

这就是OT发挥作用的地方。当你想得太多时,你的大脑开始关闭你的意识的某些区域,这会导致你变得更加被动和效率低下。最重要的是,由于不断被信息轰炸,你的注意力持续时间会缩短。

创造性思维与过度思考正好相反。不是用你的大脑去分析一切,而是用它来创造一些东西。这可以是任何东西,从写故事,到画画,甚至是建立模型。

当你从事创造性思维时,你的大脑开始更高效地工作。它变得更加活跃,对新思想更加开放。它还能帮助你跳出框框,从不同的角度看问题。

嗯,如果你是一个创造者,那么你应该定期进行创造性思维。你做得越多,你的大脑就会变得越善于想点子。这会让你的项目工作变得更容易,因为你不会经常被卡住。

除此之外,你的大脑会更加警觉,对周围环境有更多的感知。这意味着你的工作效率总体上会更高,因为你不会那么容易感到疲倦或分心。

我发现养成创造性思维习惯的最好方法就是每天都参与其中。这可以通过每天(如果你需要更多的时间,可以是每周)留出一定的时间来做一些创造性的事情来实现。你可以从小事做起,承诺每天做一项活动。例如,你可以每天花15分钟画画或花一个小时写作。一旦你养成了每天做一项创造性活动的习惯,你就可以增加你花费的时间。

不过,我建议每天不要超过两个小时。如果你这样做,那么你可能只是在浪费时间,而不是真正从事创造性思维。

你看,创造性思维就是玩得开心。如果你在上面花了太多时间,那么它就不再有趣了,感觉就像工作一样。如果你确实发现自己处于这种情况,那么我建议你回去少花点时间在上面,试着从事其他创造性的活动。

例如,如果你写的时间太长,那就去画点什么吧。或者如果你画的时间太长,那就去写点什么。

除此之外,你还应该尝试其他形式的创造性思维。例如,如果你正在写故事,那么试着画一幅画来搭配。或者,如果你正在画一幅画,那么试着写一篇关于它的故事。

你越是能让你的创造性思维交叉授粉,你就能想出越多的点子。这是因为你的大脑在不同形式的创造性思维之间建立联系。

例如,如果你正在写一个关于沙漠中一个人物的故事,你画了一幅这个人物的图画,你的大脑会建立一个联系,并给你一个想法,让这个人物在你的故事中下一步做什么。或者,如果你从一个故事中画出一个人物,然后写一首诗来描述他们的感受,你的大脑就会建立联系,告诉你如何更好地画出这个人物。

除此之外,参与多种形式的创造性思维也会帮助你克服创造性障碍。如果你执着于一篇正在写的故事,那么画一幅画或写一首诗有时会给你额外的推动力来克服这个障碍。

任何人都可以养成从事创造性思维的习惯。例如,如果你擅长数学,那就试着写一首关于数字的诗,或者画一幅数学方程式的图画。如果你擅长写诗,那就试着画一幅画来配。如果你擅长画画,那就试着写一篇关于它的故事。

例如,如果你正在写一个关于沙漠中一个人物的故事,并且你画了一幅这个人物的图画,你可以写一首诗来描述这个人物在沙漠中时的感受。

或者,如果你从一个故事中画出一个人物的图画,然后写一首关于他们感受的诗,你可以画一幅画来配上这首诗。

拓展你的思维,探索外面所有的可能性。祝您在旅途中好运,并希望您实现所有的创意梦想!