改变你的坐姿可以延长你的寿命

坦桑尼亚北部又是一个酷热的下午，又是一场高风险的音乐椅游戏。我们跌跌撞撞地回到营地躲避阳光，拼命想找个座位，我们互相瞥了一眼，然后看了看那张空置的露营椅。另一张桌子上坐着奥纳瓦西，他是一位受人尊敬的老人，有着顽皮的嗜好，咧嘴笑着。他似乎很享受这一切。

我们在哈扎族社区度过夏天，哈扎族是地球上最后的狩猎-采集者群体之一。在工业化程度较高的国家，哈扎族的男性和女性设法避免了心脏病和其他疾病，我们想要了解其中的原因。我们的小型研究小组乘坐了两辆满载技术的陆地巡洋舰，测量哈扎族男男女女每天在风景中搜寻野味、蜂蜜、块茎和浆果时所做的每一个动作和燃烧的卡路里。

经过一个漫长的上午，我们被难免的炎热和潮湿弄得筋疲力尽。我们只想坐着。奥纳瓦西似乎也有同样的感受。他整个上午都在打猎，肯定比我们更配坐这把椅子。但这件事已经失控了。我们珍贵的野营椅，尽管它们很重，我们还是把它们带到了灌木丛中，它们是哈扎磁铁。我们这个小小的研究区的每一个参观者似乎都被它们所吸引，就像飞蛾被门廊的灯光所吸引一样。

我们知道，在保持身体活动方面，我们需要从哈扎身上学到很多东西。原来他们也有一些关于休息的重要东西要教我们。在接下来的10年里，我们将一起理解为什么椅子如此诱人，为什么它们似乎让…。

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