在本课程中,你将参与一系列的挑战,旨在增加你自己的幸福感,并建立更有成效的习惯。作为这些任务的准备,劳里·桑托斯教授揭示了对幸福的误解,引导我们思考方式的恼人的思维特征,以及可以帮助我们改变的研究。你最终会做好准备,成功地将一项特定的健康活动融入到你的生活中。
幸福学的产生部分归功于大卫·F·斯文森(David F.Swensen)教学创新基金的慷慨资助。
300多年来,耶鲁大学激发了激励世界的思想。总部设在康涅狄格州纽黑文的耶鲁大学将人们和想法聚集在一起,在全球范围内产生积极影响。耶鲁大学是一所研究型大学,以学生为中心,鼓励学习作为一种基本的生活方式,是一个跨文化和跨学科的联系、创造力和创新的地方。
你会有什么样的心态来欣赏你到目前为止的进步,并在课程结束后继续进步?
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